Q跑步久了痛风位置会隐隐作痛,这正常吗?

50岁 2019-04-10
描述:

我3年以前得过痛风,经过积极治疗、控制饮食、适当运动,基本好了。现在锻炼身体的时候,跑步久了痛风位置会隐隐作痛,这正常吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

如果长期劳累或者剧烈运动以后就出现关节疼痛,这很可能是局部肌肉扭伤导致的,因此一定要注意适当运动不能够剧烈的活动,在活动以后如果出现了疼痛,也可以局部涂抹一些解热镇痛的药膏,能够快速的缓解疼痛的症状。

如果以前患有痛风,要注意饮食起居防止复发。所以,体育运动要适量,劳逸结合,不能长期超负荷锻炼。考虑痛风一般是由于嘌呤代谢障碍导致的,多饮水,忌食高嘌呤的食物,如:海鲜、豆制品、海带、香采、香菇、韭菜,牛、羊、骆驼肉等。忌烟酒,最不能喝的是啤酒。另外,可以服用碳酸氢钠片降尿酸,秋水仙碱止痛治疗,注意保暖别着凉。

相关问答