Q调理月经吃阿胶有用吗

2020-06-24

描述：

调理月经吃阿胶有用吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，适当的吃一些阿胶对于调理月经是有好处的，因为阿胶具体活血化淤的功效，而且还可以补血益气。在平时的生活中，月经不调的女性应该要保持良好的睡眠质量，不要经常熬夜，因为经常熬夜就有可能会加重月经不调的现象。同时，建议女性应该要适当地进行一些体育锻炼，从而提高身体的机体功能，改善月经不调的情况。