Q手部皮肤粗糙有哪些护理方法？

女 2019-03-24

描述：

最近一段时间感觉手部皮肤比较粗糙，出现倒刺之类的很难看，请问有什么比较好的日常护理方法来解决？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

手上皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。要注意日常的洗护习惯：1.不要用高温的水洗手，高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙。2.洗完手可以敷化妆水，擦精华、面霜等等。3.洗碗前，在手上涂上橄榄油或者戴上手套，洗涤剂具有碱性，对手的伤害很大（尤其是洗洁精）。4.要注意保持手上皮肤干燥。5.多吃含有补充维生素C的蔬菜和水果，也可以滋润皮肤，起到养颜美肤之功效。6.作息规律不要熬夜。