Q请问桂圆红枣茶什么时候喝最好的呢？

女 31岁 2019-01-05

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医生你好，桂圆红枣茶什么时候喝最好呢？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

桂圆红枣茶是十分有益的冬季饮品，特别适合女士作为美容补血的佳品。这道茶之所以好是因为它的食材的组合很好，桂圆与红枣都是补品。红枣历来有补血养气的功能，桂圆的营养价值也极高，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸，营养很丰富。只是桂圆不能一次性吃多了，不然会有点上火。上午9点到11点。早上吃的饭正在消化，脾胃开始运作，而桂圆与红枣都具有健脾益胃的功效，所以可以在这个时间段泡茶喝。患有胃食道逆流或急性胃炎的人，最好不要喝，因为桂圆和红枣都含有大量糖份，甜食会刺激胃酸分泌，加重病症。