Q右腿抽筋是怎么回事？

男 36岁 2019-03-20

描述：

小长假后天天下大雨天气比较凉，兄弟媳妇穿得可能有点少，晚上睡觉的时候腿总是抽筋，腿特别的疼，请问右腿抽筋怎么回事？

: 李艳丽神经内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的情况，如果经常发生腿抽筋，主要考虑的是缺钙的可能性相对较高。建议您首先注意多吃些芝麻酱、虾皮、牛奶等富含钙的食物来补充钙，可以进行阳光照射，平时注意避免腿部发冷，多做下肢按摩，看是否有任何改善，必要时，尽量少吃些芝麻酱、虾皮、牛奶等富含钙的食物。也有可能是劳累过度或者运动过多所导致的，这时可以进行热敷、理疗、推拿、按摩等手法进行缓解，从而使肌肉痉挛得以解除，改善右腿抽筋的症状。另外，受到风.寒也有可能造成肌肉痉挛，从而发生右腿抽筋。因此，应舒经活血，祛风散寒，可以通过热敷、理疗、推拿等手法进行右腿抽筋治疗。