Q手脚冰是什么原因导致的

男 24岁 2019-02-20

描述：

最近我在家坐着时候，总是会感觉到手脚冰凉，而且膝盖特别冷，这是阴虚还是阳虚呢？应该怎么调理？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

手脚容易冰冷，多是属于气血的毛病，因为气虚，血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足。多见于体质较弱和血糖太低或低血压的女性，另外肾阳虚也会有手脚冰凉的情况。根据您的症状应该是阳虚所导致的，阳虚是由于营养温煦功能失调而引起手脚冰凉，畏寒肢冷。建议您服用一些温肾助阳固精的药物，比如金匮肾气丸，桂附地黄丸。要注意在平时低盐低脂饮食，多运动，吃药膳，泡温泉，按摩，这样可以四肢温暖，平时可以多吃一些芝麻，花生。