Q高血压什么引起的？

男 27岁 2019-03-15

描述：

有一次，我无缘无故地感到头晕和不舒服，所以我去了医院检查身体。直到那时，才知道患有轻度高血压。高血压是由什么引起的？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压被认为与过度兴奋、过度紧张、焦虑、焦虑热等有关。此外，饮酒高血压也是一种影响。建议戒酒、戒烟、保持良好的精神状态、心情愉快、适当运动、联合抗高血压药物和联合治疗以维持稳定的血压。素食应该是高血压患者的主要饮食。平时，应该严格控制脂肪类食物的摄入，同时多吃素食可以很好地控制血压的降低。高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物脂肪和油腻食物，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食物。