Q小腿一阵阵酥软人乏力怎么办

女 2021-04-18

描述：

最近这一阵子，我感觉小腿特别的酸软无力，我特别的担心自己又患上了疾病，小腿一阵阵酥软人乏力怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

小腿一阵阵酥软人乏力要注意多休息，不要做剧烈的运动，并且还要注意做好保暖工作，不要受凉，可以用热水泡脚或者是按摩的方式来缓解。
小腿一阵阵酥软人乏力可能是由于过度劳累所引起的，还有可能是受凉所引发的，而且与营养不良或者是贫血也有一定的关系。
因此日常生活中需要加强营养，可以多吃一些含钙较高的食物，比如牛奶和瘦肉以及鸡蛋。