Q感冒吃什么食物好的快?

2020-04-01
描述:

可能是体质比较差,总是感冒,又不想经常吃药,想要食疗一下,请问感冒吃什么食物好的快?

A
孙海霞 呼吸内科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军第四二一医院 三级甲等
医生回答:

感冒主要考虑是寒风引起的,饮食以清淡,易消化为主,多喝点水,多吃水果蔬菜,补充大量维生素,从而增强抗寒能力。应该多休息。可以用热水浸泡脚来缓解不适。无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,风热感冒者宜吃辛凉、疏风、清热、利咽食物,忌吃辛辣性热物品

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