Q孩子肥胖跟饮食有关吗

2020-06-24

描述：

孩子肥胖跟饮食有关吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

孩子肥胖跟饮食有关系，如果经常性的吃高热量高脂肪的食物就会引起肥胖。大多数肥胖都是平时吃的多活动少导致的。所以想要减肥的话一定要从饮食上做出调整，过于肥胖对身体并不健康会引发很多疾病的发生。所以平时一定要严格的控制好饮食，多吃新鲜的青菜，水果，平时的时候可以适当的多进行体育运动。多喝温开水，这样可以促进人体的新陈代谢。