Q治疗早泄的秘方有哪些

男 28岁 2019-04-05

描述：

因为之前没有女朋友，每天都会手淫，现在真正行房事发现自己早泄，想咨询下治疗早泄的秘方有哪些

: 周先明泌尿外科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

早泄的临床表现主要是射精过快。以时间为标准：从阴茎插入阴道至射精的时间，一般认为短于2分钟即为早泄。以抽动次数为标准：阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。一般来说，早泄在包皮过长时更常见，龟头的敏感性增加，激素水平降低。多锻炼身体、加强营养。慢慢锻炼，可经常做提肛练习。建议可先做行为疗法，如动停挤捏术。每天清洁外生殖器，平时要避免熬夜，保证充足的睡眠，多一些户外体育锻炼，增强身体的体质，多吃些有营养的食物。