Q鱼肝油是补钙的吗

2022-04-20
描述:

鱼肝油是补钙的吗?

A
陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

鱼肝油通常没有补钙的功效,但可以促进人体对钙质的吸收。

鱼肝油中含有丰富的维生素,如维生素A等,对于提高眼部视力,缓解眼睛视物模糊等症状有很好的效果。鱼肝油还可以促进人体对钙质的吸收,有利于预防佝偻病等疾病的发生。

补充人体钙质可以通过进食含钙量高的食物如海带、虾等。还可在医生的指导下食用钙片补充身体所需钙质。

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