减肥上火很严重怎么办
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减肥上火严重可以服用清热去火的药物来进行调理,平时尽量多饮水,注意营养均衡。减肥后出现上火严重最主要是在运动后汗液出的比较多,没有及时进行水分的补充,而且在减肥期间营养也不足,心理压力也比较大,这时候就容易导致上火。在减肥期间一定要注意饮食的补充,这时候如果通过橘子来减肥,效果不但不明显,而且还会导致身体虚弱。
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