Q吃安康鱼肝要注意什么

女 28岁 2019-03-20

描述：

生了宝宝，朋友来看我，买了安康鱼肝，不知道自己目前能不能吃，请问吃安康鱼肝有没有什么需要注意的地方？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般来说都是可以食用的。安康鱼是深海鱼，遍布于世界，又叫海鬼鱼，是一种可食用鱼。据说安康鱼可治咳嗽,故又称“老头鱼”。安康鱼肝不存在毒素，且味道鲜美,被称为“海中鹅肝”。富含有蛋白质，维生素，矿物质，微量元素等营养成分，脂肪低，食用后可以补充大量营养，提高身体素质。安康鱼肝对哺乳期的女性来说是非常好的，安康鱼肝富含丰富的维他命A、D和E,能够促进宝宝的生长发育。并且鱼肝还有保持视力、预防肝脏疾病等功效。