Q产后便秘便血肛门疼痛

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

产后便秘、便血和肛门疼痛是许多新妈妈面临的常见问题。这些症状通常与产后身体的变化、激素水平的波动以及生活方式的调整有关。

在产后，女性的身体经历了巨大的变化，尤其是肠道功能可能会受到影响。激素水平的变化可能导致肠道蠕动减缓，从而引发便秘。便秘又可能导致排便时用力过度，进而引发肛门疼痛和便血。产后缺乏运动、饮食不均衡以及水分摄入不足，也会加重这些症状。建议新妈妈们增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜和全谷物，同时保持充足的水分，适度进行身体活动，以促进肠道健康。

在应对这些问题时，注意保持良好的生活习惯至关重要。如果症状持续或加重，应及时就医，避免自行用药。避免长时间坐在马桶上，适当放松心情，减少排便时的紧张感。如果出现严重的便血或剧烈的疼痛，应立即寻求专业医疗帮助，以排除其他潜在的健康问题。