我上班的时候长时间的坐在电脑面前,我的颈椎脖子有些僵硬的情况,颈椎脖子僵硬怎么回事?
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颈椎脖子僵硬多数是由于韧带劳损痉挛的原因,也可能是颈椎长期劳损或者骨质增生的原因,但也不排除是神经根或者椎动脉受压的原因。
通常可以采用局部热敷或者按摩的方法进行改善,能够起到促进局部血液循环和舒筋通络的作用。若是效果不明显,也可以到正规的医院进行检查,查明具体的病因后,积极配合医生进行治疗。
平时要多注意休息,尽量不要过度劳累。
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