我最近这两天总是会出现嘴巴里面有干涩的症状,感觉特别的难受,嘴里经常干涩要怎么办?
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嘴里经常干涩需要注意多喝一些温开水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果和火龙果以及黄瓜,要保持体内水分充足。
嘴里经常干涩可能是由于天气特别的干燥,饮水量较少所引起的,还有可能是不良的饮食习惯所导致的,比如吃的过酸或者是过辣的食物,但也不排除是缺乏维生素所造成的。
平时需要注意口腔的卫生,吃完饭之后需要及时的漱口。
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