Q酵霉素能减肥吗

2020-05-19

描述：

酵霉素能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

酵霉素能减肥，通过酵霉素减肥还是有一定效果的，但是不能完全依靠酵霉素，需要搭配运动的方式，平时适当的锻炼身体，比如慢跑、瑜伽都可以，作息时间合理，注意控制饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，多吃一些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是晚上，不要吃太多，不要暴饮暴食，这样会对消化系统造成负担，更加不利于减肥。