最近便秘,已经五天都排不出大便来,肚子涨,很难受,要怎么办?
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大便五天排不出来这个是便秘。可以外用开塞露,配合口服三黄片、大黄苏打片一起服用,一天三次,一般吃两顿就可以排大便啦。建议多做运动,促进肠蠕动锻炼。均衡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水。不要吃辛辣刺激,上火食物。
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