Q孕期胃口不好吃什么改善

26岁 2019-04-09
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自己在怀孕期间,经常食欲不振,胃口不好,现在想咨询一下孕期胃口不好吃什么改善?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

从现在医学上来看,在怀孕期间,孕妇的体内激素水平会受到影响,就会导致出现食欲不振,胃口不好等症状,这是怀孕的早孕反应,如果出现这种状况,就算是呕吐出来也还要再吃点东西,因为要给孩子提供足够的营养物质,在饮食中可以适当的吃一些清淡的食物,如米粥或者是孕妇喝的奶粉,也可以吃一些山药,或者是健脾的食物,避免吃一些辛辣刺激的食物,适当的吃一些新鲜的蔬菜或者水果之类的东西,也可以适当的吃一些干果之类的东西。

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