Q宝宝食欲突然下降怎么办？

女 3岁 2019-07-27

描述：

以前孩子都吃的比较多，最近一段时间孩子明显食欲下降，请问宝宝突然食欲下降怎么办？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

小孩子的运动量一般都比较大，正常的话每天吃饭三到四次。宝宝如果突然间出现食欲下降的现象，可以饮食中适当多安排一些杂粮杂豆，这些食物中不仅富含碳水化合物，还含有丰富的维生素，对提高孩子食欲很有帮助，还可以多给宝宝食用蔬菜，尤其是各种深色蔬菜，能促进肠胃蠕动，提高宝宝的消化能力和抵抗力，要少给孩子吃一些零食，维护孩子正常肠胃运转。等到孩子吃完正餐后在增加零食，但是由于孩子胃容量小，新陈代谢快，对营养需求密度大，因此在两餐之间给宝宝吃点健康的零食是可以的。如果这些都不可以，建议去看医生。