我最近的饮食习惯不太好,总感觉身体不是很舒服,所以想做个血糖测试,我是两个小时前吃的饭,于是想来问一下餐后二小时的血糖标准是多少?
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血糖(Glu),就是血液中的葡萄糖,是人体的重要组成成分,与脂肪,蛋白质并称为人体的三大能量来源。正常人体内的血糖是可以保持在一定的水平内的,以维持体内各器官和组织的需要。据相关资料显示,一般情况下餐后2小时的血糖测量的标准是≤7.8毫摩尔/升。如果测量出是高血糖的话,建议及时到正规医院就诊,进行药物治疗,并配合适当的锻炼。另外,可以通过控制血糖的来源如食物的消化、吸收,肝糖原的分解等,来从源头上预防高血糖的发生。
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