Q想知道28种食物不耐受怎么办

男 45岁 2019-01-22

描述：

最近，我叔叔总是觉得恶心想吐。他去医院检查。医生说我叔叔不能吃东西。你能告诉我28种不耐受的食物吗？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

根据你的情况，食物不耐受指的是对特定食物或食物成分的反复不良反应。它是由免疫反应、酶缺乏、药理作用、刺激反应和毒理反应引起的。它能引起许多慢性临床症状，主要是消化系统、皮肤症状、神经系统等。食物不耐受不包括细菌、真菌、病毒、化学毒物、刺激性食物的毒性效应以及对某些食物的主观厌恶的心理反应。建议你在家多喝温开水，定期排尿，多吃香蕉以保证排便顺畅。建议你戒烟戒酒，科学饮食，生活中注意休息避免劳累、疲乏，适当运动，合理规划饮食清淡