足弓内侧疼怎么缓解
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足弓内侧疼可以通过穿宽松的鞋子或者是用热水泡脚等方式来进行缓解。但是由于引起足弓内侧疼的因素有很多,比如局部软组织的损伤、鞋子不舒适、跟腱周围炎以及平足等都会引起足弓内侧疼的。所以不能随意用药,而且一定要注意卫生,不能做剧烈运动,一定要去正规医院检查确诊之后再进行相应的治疗。但是平日的话可以多进行钙的补充。
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