Q奶酪可以和鸡蛋一起吃吗

2020-07-24

描述：

奶酪可以和鸡蛋一起吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

奶酪可以和鸡蛋一起吃。因为奶酪其实是属于奶制品的一种，含有丰富的蛋白质和其它营养物质，而鸡蛋也含有类似营养物质，两者之间并不冲突，因此奶酪可以和鸡蛋一起吃。但是有些人群需要注意，比如说肥胖人群，最好是谨慎食用。因为奶酪和鸡蛋一起吃，能够给人体提供丰富的能量，但也容易造成能量剩余，从而引起发胖。所以说，肥胖人群还是尽量少吃。