Q高考焦虑症表现是什么？

男 2020-04-04

描述：

我儿子参加大学考试。他最近很紧张。经常休息不好，胃口也不好。高考焦虑症的表现是什么？

医生回答：

高考焦虑症一般会出现食欲下降、精神紧张、睡眠质量不好、情绪焦躁的症状，可以做一些其他的事情来转移注意力，主要是由于精神上面突然受到刺激而导致的，要保持一个良好的心态，和同龄人之间沟通释放心中的压力，缓解焦躁的情绪，保证一个充足睡眠时间。