孕晚期如何去胎毒
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孕晚期可以通过饮食调理和适当活动等方式去除胎毒。
1.饮食调理:在孕晚期,尽量以清淡易消化的食物为主,不要吃辛辣刺激以及容易引起过敏的食物,并且在日常生活中可以多喝绿豆汤、莲子羹等清热去火的汤水,从而起到去除胎毒的作用。
2.适当运动:在孕晚期可以适当活动,如散步、打太极拳等,促进体内血液循环,加速胎毒的排出。
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