Q桑叶祛斑是可以的吗

女 26岁 2019-02-11

描述：

我是脸上有褐色素斑好几年了，尤其是到了夏天的时候斑点变得更加的明显，现在想用中药祛斑，请问桑叶可以吗？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

桑叶在一定程度上是可以预防斑点的出现的，不过你的斑点已经存在很长的时间了，建议你可以在长斑的区域涂抹维生素E软膏，然后在日常生活中注意饮食要规律，需要保持足够的睡眠时间；要多吹新鲜蔬菜，内补维E，外涂维E胶囊；尽量做到每天都能排毒，可以吃点香蕉，吃香蕉可以加快肠胃蠕动；增加体育锻炼，让身体尽量排出尽可能多的酸性物质；你早上起来可以先喝杯白开水，然后一杯蜂蜜加一根香蕉。尽量少吃或不吃酱油，色斑会慢慢淡下去的，生活要有规律早睡早起。