Q女生开始减肥说明什么

2020-05-21

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女生开始减肥说明什么

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果女生开始减肥，说明自己感觉到肥胖或者是爱美之心。因为女孩儿都是爱美的，如果身体过于的肥胖会影响美观，所以就会想到减肥。肥胖都是由于平时的不良的习惯造成的，或者是暴饮暴食，吃了大量高热量高脂肪的食物就会形成了肥胖。减肥需要长期的坚持，一般可以进行锻炼减肥或者是饮食上做出调理。平时一定要养成良好的生活习惯。