Q黑眼圈很严重该怎么办

女 23岁 2020-05-22

描述：

我工作压力比较大，所以睡眠治疗不是很好，导致黑眼圈很严重，应该怎么办？

医生回答：

黑眼圈很严重的情况下平时应注意保持充足的睡眠和正确的仰卧睡眠姿势，多采取眼部护理方法。还要纠正不良饮食习惯，不要吃咸的食物或刺激性的食物，以及不要吸烟或睡觉前不要喝太多水。还应该多加强营养，适当补充维生素才能达到更好的治疗效果。