Q心脏供血不足怎么锻炼

男 58岁 2021-01-21

描述：

这两天我总是上不来气，还有一些心慌，去医院做了检查，医生说我有些心脏供血不足，心脏供血不足怎么锻炼?

医生回答：

心脏供血不足可以进行打太极拳、慢走、骑自行车等活动来锻炼身体，能够提高身体的免疫力。

心脏供血不足能够适当的进行锻炼，但是应避免剧烈性的运动，运动之前可以先进行经济评估，要适当的进行一些有氧运动，若长时间进行无氧运动，还会加重心脏负担，严重时也可能会造成心血管事件发生。

应根据个人的身体情况，选择合适的锻炼方式，定期复查。