Q蒲公英泡水喝能减肥吗

2020-07-09
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蒲公英泡水喝能减肥吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

蒲公英泡水喝有一定的减肥作用。蒲公英具有清热解毒以及利尿的功效,能够促进体内水分排出,从而帮助减轻体重,不过这只是针对身体虚胖、有异常水肿的人来说,如果身体是正常的肥胖,用蒲公英泡水喝通常没有什么明显作用。如果想要减肥,建议科学合理的饮食,避免油腻的以及含糖量高的食物,多吃些新鲜蔬菜水果,同时也要多进行体育锻炼。

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