我这阵子总是出现消化不良的现象,想要通过按摩肚皮的方法改善,消化不良按摩肚皮有用吗?
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消化不良按摩肚皮一般是有用的,在按摩的时候可以选择瞬时针对肚脐部位进行按摩,能够起到促进肠道蠕动的作用,从而可以辅助调理消化不良。
消化不良严重的情况下,需要在医生的指导下服用健胃消食口服液或者是促胃动力的药物治疗,并且在用药期间要避免吃些有刺激性的食物。
日常可以适当加强有氧运动,适当做些跑步或者是跳绳运动。
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