Q月经提前是正常现象吗

女 35岁 2019-02-17

描述：

我的月经一直都比较正常的，但是最近几次总是提前，不知道是怎么了，该怎么办呢

: 牛海静妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

月经提前5天来，这也是正常现象。别太担心。月经推迟或提前7天是正常情况。建议你不要担心过渡，保持良好的心态。月经与许多因素有关，如精神、情绪、外部环境、天气变化、一些冷热刺激、饮食不当等。所有这些都会导致月经不调。建议你平时注意饮食，不要吃生冷辛辣刺激的食物。注意保暖，避免感冒。建议你放松，不要担心，注意月经期间的休息，不要过度劳累，过规律的生活，保证充足的睡眠，注意个人卫生，经常更换内衣，保持外阴清洁干燥，不要吃生冷辛辣刺激性食物。