吃山药能不能改善小孩脾胃虚弱
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吃山药能够在一定程度上改善小儿脾胃虚弱的症状。因为山药本身就具有一定的健脾益胃的功效,山药中含有丰富的胆碱、淀粉酶以及粘液汁酶等等,这些营养成分能够对于脾胃虚弱的情况有一定的调理和治疗作用。而且山药中还含有皂苷,以及蛋白质和多种维生素对于身体的发育是非常有好处的,所以建议青少年儿童可以适当的多吃一些山药。
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