Q吃蓝莓会拉绿色大便吗

2020-10-31

描述：

吃蓝莓会拉绿色大便吗

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

如果过多的吃蓝莓会导致拉绿色大便，一般情况下不会有太大的影响。蓝莓中含有丰富的花青素，这种色素的颜色为蓝紫色，如果过量的食用，那么就会导致有部分溶解到大便中，进而使大便出现变色的情况。特别是对于消化吸收功能较差的人群来说，更容易出现这种情况。如果拉绿色大便可以多喝一些水进行稀释，期间还需要停止食用蓝莓，一般在1~2天左右就会自行恢复。