Q女人服用海马有什么作用

女 28岁 2019-03-24

描述：

最近总是感觉体虚无力，然后去医院检查了一下，医生说是气血不足，上网搜了一下，有人说可以吃海马，由于没有尝试过，服用海马有什么作用呢？

: 牛玉敏妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

服用海马可以起到补肾壮阳，止咳平喘以及强筋健骨的作用。但是对于气血不足并没有什么作用。女人气血不足可以服用补气血的药物及胶囊进行调理，比如多吃点红枣之类的食物。平时的时候注意保暖，并且保持充足的睡眠，不要熬夜。生活作息要规律，多吃点补充营养的食物，多吃水果和蔬菜，忌烟酒以及辛辣刺激、生冷油腻的食物。不要太过担心，保持乐观的心态，积极治疗。同时还可以通过按摩来辅助治疗，平时晚上睡觉前可以按摩足三里、中脘穴、内关穴、肾俞穴以及气海穴等部位，有利于促进血液循环。