Q胃难受不消化吃什么比较好呢

女 26岁 2019-02-23

描述：

你好，医生。我今年26岁，已经工作了。因为不住家里，有点问题都要自己解决。这两天我身体不舒服，胃难受而且不消化，不想吃饭精神也很不好。请问胃难受不消化吃什么比较好呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，如果出现有胃难受不消化的情况，建议你可以适当的服用一些健胃消食的药物，或者是服用一些帮助消化的食物。例如大麦茶，山楂，菠萝，西红柿，除此之外建议您最好是能够在段时间内吃一些流质半流质容易消化的食物，要避免吃大鱼大肉等油腻的食物也不能吃一些生冷的食物，同时做好胃部保暖工作，平时可以多喝一些温开水，在工作中避免久坐，适当的锻炼来帮助消化的。每天进餐定时定量不过饱，如果有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。