Q第三骶骨骨折可以久坐吗

男 40岁 2019-04-02

描述：

第三骶骨骨折可以久坐吗？我第三骶骨骨折，状况是不影响走路，但坐久了就会疼，医院说问题不大，卧床静养就好了，现在半个月左右了，坐着已经不疼了。现在可以坐啦吗。

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

第三骶骨骨折后不建议久坐。长时间坐着可能会加重疼痛，影响愈合，甚至导致其他并发症。

第三骶骨位于脊柱的底部，承受着身体的重量和压力。骨折后，受伤部位的稳定性和功能受到影响，久坐可能会导致局部血液循环不畅，增加肿胀和不适感。坐姿可能会对骨折部位施加额外压力，延缓恢复进程。建议在恢复期间，尽量避免长时间保持同一姿势，适时进行适度的活动和休息，以促进血液循环和减轻疼痛。

在恢复期间，注意保持良好的坐姿，选择舒适的座椅，避免坐在硬物上。同时，定期进行适当的康复锻炼，增强核心肌肉的力量，帮助支撑脊柱，减轻对骨折部位的压力。如果需要长时间坐着，建议每隔一段时间起身活动，做一些简单的拉伸，缓解肌肉紧张和不适感。若出现剧烈疼痛或其他不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复。