Q除斑祛斑的好方法有哪些

男 20岁 2020-03-28

描述：

我和我的朋友脸上有斑点。我们想通过日常调理来去除雀斑。除斑祛斑的好方法有哪些？

医生回答：

除斑祛斑可以通过日常护理祛斑，这是一项长期需要坚持的工作，首先要做的是日常的面部清洁，可以用柠檬水洗脸，去除脸上的死皮细胞，注意面部的补水和防晒霜，饮食清淡拒绝食用色素食品，以避免对皮肤的伤害。形成色素沉着养成良好的睡眠习惯，禁止吸烟和饮酒，不要熬夜，选择合适的护肤品。