Q肚脐下面疼便秘怎么办

女 28岁 2021-04-23

描述：

这几天我因为便秘，已经三天没有排便了，肚脐下面还有疼痛的情况，肚脐下面疼便秘怎么办？

医生回答：

肚脐下面疼痛便秘可以对肚脐周围进行顺时针按摩来缓解。

肚脐周围进行顺时针按摩，能够增加肠胃的蠕动功能，促进大便尽快的排出，一般大便排出后，肚脐下面疼痛就能缓解。期间也可以补充些水分，能够滋润胃肠道，改善大便干结的情况，可以对便秘起到防治的作用。

便秘人群平常还要注意饮食，不吃辛辣食物，可以吃些新鲜的蔬菜，也能预防便秘。