Q膝盖手术后伸不直怎么锻炼

2022-07-08
描述:

膝盖手术后伸不直怎么锻炼

A
单建林 骨科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

膝盖手术后伸不直锻炼可以进行抬腿运动缓解症状。

在进行膝盖手术后,一般需要三个月左右时间进行恢复,在恢复期间不可以剧烈运动,以免导致膝盖部位再次受到损伤。不建议抽烟喝酒。

饮食方面建议以清淡为主,同时还要多喝热水。每天开窗通风呼吸新鲜的空气,不可以吃辛辣刺激性的食物,比如麻辣烫、臭豆腐、螺蛳粉等。

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