我今年28岁,近几天一直有腰酸悲痛的,想拔个罐,可来月经了,我想问一下月经来了可以拔罐吗?
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拔罐是有活血的作用,如果在月经期间拔罐是很容易导致月经量异常增多的,腰酸背痛没有休息好及过度劳累都是有联系的,尽量不要在例假时拔罐,建议患者可以在月经结束后拔罐,患者平时注意保暖,月经周期注意禁止腥辣食物。保持健康规律性的生活。晚上尽量不要熬夜。尽量自己有充足的睡眠质量。平时多吃一些温热性的食物,尽量不要经常吃生冷性的食物。平时女性多做一些运动,可以有效提高自己身体各项功能的健康。多吃水果和蔬菜,驳斥身心健康。
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