我平时运动时感觉足跟部疼痛的厉害,休息时也会疼。请问,跟键炎有什么治疗方法?
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跟腱炎为跟腱劳累过度慢性损伤引起的无菌性炎症,可给予局部物理治疗如热敷药薰烤电按摩针灸等,急性期休息制动,一般这种治疗方法较慢。可行跟腱炎局部阻滞即封闭治疗或小针刀松解治疗,或两者和一,可立即止疼,并消炎及松解粘连的肌腱。在平常做活动之前要进行热身,运动完之后要进行适当的放松,注意补充高蛋白,高维生素的食物。也可以采用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等。
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