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月经周期较短而且量少,可以通过补充营养、调整作息规律、服用药物进行改善。
1、补充营养。有些女性月经周期较短并且量少,不排除是营养不良而引起的问题。如果是不科学的减肥方式而导致的,应该立刻停止并且增强自身营养,月经慢慢也会得到恢复。
2、调整作息规律。有些女性精神压力过大,或是不规律的生活作息,同样也会诱发月经周期减短或者是量少。改善不良作息习惯即可。
3、服用药物。如果是某些妇科疾病而引起的月经异常,需要通过白带常规检测明确原因之后,按照医生嘱咐服用相应药物进行治疗。
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