自从怀孕之后自己特别容易失眠,而且睡觉的时候不踏实,最近睡觉的时候又开始流口水,孕期流口水怎么办?
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很多孕妇都会遇到这样的问题,即流口水,怀孕后,由于激素的变化,括约肌放松,他们吃的东西很容易跑起来,方法不多,孕妇最好不要吃药,饭后少吃,少吃酸辣食物,饭后不要躺半小时,吃饭时尽量坐直,以免胃酸升高,多吃新鲜水果蔬菜,注意营养均衡。孕期流口水首先要考虑睡觉的姿势是否不当,比如侧卧睡或者是趴着睡,这两种姿势都是比较容易造成流口水情况的,而且在妊娠期间,孕妇的新陈代谢速度比较快,所以需要的营养比平时更多,同时为胃酶分泌也在增加,唾液腺分泌也会增加,都是流口水的原因,平时可以多注意口腔卫生,早晚刷牙,同时要饭后漱口,严重的情况下可以到口腔科诊治。
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