Q呕吐腹泻诺如病毒

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种常见的引起呕吐和腹泻的病毒，通常通过受污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播。该病毒的潜伏期较短，通常在感染后24至48小时内出现症状，表现为剧烈的呕吐、腹泻、腹痛和恶心，严重时可能导致脱水，尤其对儿童和老年人影响更大。

诺如病毒感染的传播性极强，容易在家庭、学校、医院等人群密集的地方迅速蔓延。感染者在症状出现前后都可能排出病毒，因此保持良好的卫生习惯至关重要。预防措施包括勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后，避免食用未煮熟的食物和不洁的水源，尽量避免与感染者密切接触。清洁和消毒可能被污染的表面也是防止病毒传播的重要步骤。

在感染诺如病毒后，保持充足的水分摄入是非常重要的，以防止脱水。若症状严重或持续时间较长，应及时就医。注意饮食，避免油腻和刺激性食物，选择易消化的食物，如米粥和香蕉等。同时，尽量休息，给身体恢复提供充足的时间。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于保护自己和他人的健康。