Q空腹检查甘油三酯2.15低密度脂蛋白4，指标都在正常范围吗？

女 2019-01-27

描述：

姨妈上个星期做体检，医生空腹检查其甘油三酯2.15mmol/l，低密度脂蛋白4mmol/l，这两项指标数值都在正常范围内么？身体没有出现心血管方面的问题吧？日常可以通过哪些措施来预防或者改善情况呢？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

甘油三酯的正常范围是0.48-1.88mmol/l，低密度脂蛋白的正常范围是2.5-4.0mmol/l，所以这两项数值是在正常范围内的，但是处于正常范围内的高限。甘油三酯和低密度脂蛋白升高的心血管疾病发生的危险因素，所以需要提早采取措施预防高脂血症和心脑血管疾病的发生，主要预防措施就是注意低盐低脂饮食，少吃油腻，尤其是油炸食物，少吃动物油脂，改为植物油，多吃蔬菜水果，饮食易消化且不宜过饱，每天要有规律的运动，运动时间建议在40分钟左右。