湿热是怎么引起的
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湿热体质和先天因素有关,如果父母在怀孕前经常吸烟饮酒,喜欢吃油腻的食物,饮食不规律,生活不规律,生下的孩子就容易出现湿热体质。湿热和后天因素也有关,比如环境因素,如所处环境属于偏湿热的气候,就容易造成湿热体质。湿热体质可以多吃一些苦瓜、薏米仁、绿豆,具有清热利湿的效果。日常生活中也应养成良好的饮食习惯和作息规律。
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