Q脚凉怎么回事

2020-06-10

描述：

脚凉怎么回事

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

脚凉有可能是血管系统方面的障碍导致的，也有可能是体寒引起的，当出现脚凉的时候要注意身体的保暖，避免着凉，还要用温热水泡一下脚，泡脚的时候水温高在35度左右。脚凉的时候还要多吃一些补肾的食物，在日常生活中要保持一个良好的心态，多到户外去锻炼一下身体，可以增加自己的抵抗力，多吃一些含蛋白质或者脂肪酸的食物。